Visar inlägg med etikett Pepp. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Pepp. Visa alla inlägg

onsdag 18 mars 2015

Inställningen gör mer än du tror!

Hej såhär mitt i veckan! 
Hoppas ni alla mår bra! Jag har en ledig dag och har det sådär skönt och bara gör det jag känner för. 

Jag får ofta kommentarer om att du alltid verkar så glad och positiv fylld med energi. Det bara tackar jag och tar emot för. Men jag tror också att allt blir vad man gör det till. Självklart är inte alla mina dagar solsken och humöret på topp. Jag har också dippar, och det är mänskligt och något som man ska tillåta sig själv att ha. Jag har dagar då jag helst bara vill ligga kvar i sängen och inte göra något. Eller när jag bara vill sitta i soffan och äta något gott. Ibland tillåter jag mig själv det och ibland funderar jag på vad det ger mig. Vad ger det mig att bara ligga kvar i sängen? Eller vad ger det mig att jag går in för att idag ska jag vara på dåligt humör? Eller idag är en pissig dag.. Jag menar, hur bra blir dagen om du startar den med att tänka att den kommer bli piss..Antagligen är det just vad den kommer bli. De dagar jag är på dåligt humör tänker jag istället; Vad är det som får mig att må bra? Något som får mig att må bra är att starta dagen med en promenad. Komma ut i det friska och rensa tankarna. Så istället för att tänka att det är en dålig dag går jag in för att göra det bästa av den! Acceptera att okej, jag är inte på bästa humör, MEN jag gör det bästa av situationen. 

Eftersom jag har ett serviceyrke och man träffar kunder hela dagarna, så förväntas man vara trevlig och ha ett leende på läpparna. Men ska jag vara ärlig? Jag tycker faktiskt inte att det är jobbigt. Självklart finns det vissa som kan dra ner en, men för det mesta är kunder humörhöjare och det är de man ska suga åt sig. Inte de få personer som tar energi. Vet ni varför jag inte tycker att det är jobbigt? För att jag har den inställningen. Hade jag tänkt att nej, jag orkar inte le och vara trevlig nu, hade det varit lättare att möta kunderna då? Tror inte det. 

Idag var en dag då morgonpromenaden gjorde allt. Den gav mig inspiration och jag insåg att idag är en bra dag! Även om jag kanske inte gjort hur mycket som helst, så är det ändå okej. 

Så nu en tankeställare till er! 
Vad får er att må bra? Vad gör er glada?

Ett något flummigt inlägg, men nästa gång du känner att "Idag är ingen bra dag.", fundera då på vad du kan göra åt det istället för att bara ignorera det. 

Pussokram

torsdag 5 februari 2015

Vill du ha den perfekta kroppen?


Hej! 
Har ni tänkt på hur mycket media vill få fram perfekta ideal hela tiden? Men allvarligt talat... Vem är perfekt? Inte är det jag i alla fall. Alla bilder på hur den perfekta kroppen ska vara, hur den bästa sminkningen är, hur du blir populärast på arbetet/skolan. Men hallå? Vart är världen påväg? Vem är det som vi försöker visa att vi är bäst för? 

Är det inte viktigare att vi mår bra? Att vi har ett fint inre? Att vi är starka mentalt och inte bara klanka ner på varandra? Skit i den där Victoria secret kroppen. Jag är långtifrån där. Och allvarligt talat vill jag inte ha en sådan kropp ändå. Jag tror inte att dom mår bättre än vad jag gör bara för att dom får på sig storlek xxs. 

Jag vet att det är lättare sagt än gjort att strunta i alla bilder som florerar, men försök! Försök att vara ditt bästa jag! Alla skulle må bättre av det. Inte minst du själv! 

Kom ihåg att du är fin precis som du är! 
Kramar 

torsdag 29 januari 2015

Regn-pepp

                      
Idag känner jag att jag behöver ha denna texten på huvudet. Bara massa negativa tankar i huvudet.. Det regnar, jag har gått hemma alldeles för länge, längtar efter att få jobba, jag har inte kunnat träna på huuur länge som helst, blir galen över att vi inte hittar ett ett annat boende (då jag snart går i taket i lägenheten här). Alltså alldeles på tok för mycket negativa tankar som rör sig i mitt huvud idag...

MEN! Jag har faktiskt otroligt mycket att vara glad och tacksam över också. Jag har en fantastisk pojkvän, mina kära systrar kommer hit i helgen, i nästa vecka börjar jag jobba igen, jag trivs jättebra på jobbet. jag har en underbar familj, och framförallt så får jag vara frisk. Jag menar, vad har jag egentligen att klaga på?.. Men ibland är bara vissa dagar sådana. 

Hoppas ni är på bättre humör:)
Kramar 

måndag 19 januari 2015

Måndagspepp


Välkomnar en ny vecka med öppen famn och tänker att varje dag har något gott att erbjuda! 

Hoppas ni alla har haft en bra helg och får en ny, grym vecka! 
Kramar 

fredag 14 november 2014

Mot Stockholm!

God morgon vänner!
Sitter på tåget och är strax framme i Stockholm. Ska ha en underbar helg här med min syster, såå mysigt med en systerhelg:) 


En suddig bild på en suddig, trött tjej som varit igång sedan fyra! 

Sitter och smuttar på detta 
Fast borde nog ha en kaffe;)

Men tänkte ge er lite go pepp såhär inför helgen! 

Kom ihåg det! Allt är inte värt att ta åt sig!

Ha en go helg! Får se hur mycket bloggande det blir under helgen, annars hörs vi på måndag:) 
Pussokram 

torsdag 28 augusti 2014

Dagens visdomsord


Hej vänner! 
Detta är ord som alla borde ta till sig. Sluta att lägga energi på sådant som bara suger musten ur dig, eller som får dig på sämre humör. Lägg hellre fokus på vad som gör dig lycklig! 
I promise, you will be happier!:) 

Ikväll kommer receptet på plommonsylten, så håll till godo:) 

Kram 

onsdag 6 augusti 2014

Morgonjogg

Mina vänner!
Nyss hemkommen från en go morgonjogg. Och jo, jag kan faktiskt säga go jogging. Är inte så längesen som jag knappt kunde springa 500m.. Men idag sprang jag 3,5 km. 3,5 km är kanske inte så mycket, men ett stort steg för mig! Så jag är överlycklig för den biten! Men satsar självklart vidare på längre;) 

Ger er en liten text inför dagen! 
Tänkvärd! 

Ikväll bjuder jag på recept. Gårdagens middag blev mumma! 

Kärlek till er! 

onsdag 16 juli 2014

tisdag 10 juni 2014

Dagens motivation

Till alla som kör paleotraining-challenge! Och er andra med såklart;)
Tänk på detta idag när det känns lite motigt.. Hjälper i alla fall mig att tända till och få lite bättre energi! 


Så kom igen nu, nu kickar vi igång en underbar tisdag!:) 

Kramar 

torsdag 5 juni 2014

Ingen vill vara en kopia av någon annan

Har du tänkt på det? Det är DU som blommar och är i centrum. Så sluta anpassa dig efter omgivningen. 

Dagens samhälle är verkligen uppbyggt på att man inte ska sticka ut, du ska vara en i mängden. 
"Vad ska folk tycka om jag går runt i denna?" "Den tröjan var modern för flera år sedan, den kan jag inte ha" 
Hela tiden tänker vi på hur ANDRA ska tycka om det vi gör/har. Men frågan är, vad tycker DU? 

Vi har alla olika egenskaper, olika sätt att vara på, gillar olika saker osv. Låt det vara så. Det är väl det som gör oss till den vi är, inte genom att försöka anpassa oss. Så nu ger jag er en uppmaning. Sluta lyssna på vad alla andra (samhället) tycker, var dig själv och älska det. Det är ditt liv, så det är du som bestämmer! 

Hoppas ni alla har en bra dag:) 
Kramar 

onsdag 4 juni 2014

Lite positiv energi

Hej mitt i veckan!
Jag fattar inte. Det är något som händer hela tiden.. Har aldrig haft en så fullspäckad vår.. Samtidigt som det är mycket roligt som händer. Men det tar på energin. Kanske har att göra med att jag jobbat rätt mycket också!? 
Men men, fick syn på denna bilden och tänkte, att å så sant det är! 

Så, nu är det upp till dig, hur vill du ha din dag? 

Jag ser positivt på dagen idag! Tänk att få ha ett underbart jobb att gå till och sedan komma hem till den man älskar (plus att det är p:s födelsedag). Ne, jag ska inte klaga, jag har det bra.  Väldans bra! 

Kramar 

måndag 2 juni 2014

söndag 25 maj 2014

Att sträva efter hälsa

Söndag kväll, som jag längtat efter dig. För de flesta innebär det nog ångest, men för mig innebär det att jag är leeedig imorgon! Efter sju dagars jobb på raken anser jag mig välförtjänt av det.


Träning ger alltid bra energi efter en tuff jobbdag ! 


När jag körde hem från jobbet idag satt jag där med mina tankar och kom att fundera på det här med hälsa. Tänk vad mycket tankar och åsikter det finns om det ämnet.
Jag försöker ju att äta efter paleo, med vissa undantag. För det är det jag mår bra utav. Jag mår bra av att skippa mejerier, raffinerat socker och gluten, så då skippar jag det. Medan någon annan kanske mår bra utav något annat. (Fast jag tror inte att det finns någon som inte mår bra att äta en stenålders kost.)

När man pratar med folk om detta så är oftast kommentaren: "Får du verkligen i dig allt du behöver?" eller "Saknad du inte massa?". Och svaret är att ja, jag får i mig allt jag behöver och för det mesta saknar jag inte något annat. Jag mår bra av detta och därför är det mycket lättare att hålla sig till det.

Samtidigt är det många i min omgivning som inte riktigt förstår att det är något som jag mår bra utav, det som ger mig bäst energi. Så ibland blir jag verkligen irriterad (mest inombords) när folk ska hålla på att klanka ner på min livsstil, och komma med massa onödiga kommentarer. Vanligaste kommentaren "jaha, vill du gå ner i vikt" eller "sluta larva dig" eller "åh, vad du är krånglig". Jag vill må BRA! Det är anledningen till detta, och jag vet att jag mår bäst av det, så varför förstöra det med massa annat?

Jag förstår inte varför man ska behöva "försvara" val man gör hela tiden. En sak hade väl varit om jag gick på någon pizza-diet, eller inte åt alls. Men detta är en livsstil, en livsstil som ger mig energi och som jag mår bäst utav..Så det så!

Jag kan skriva hur mycket som helst, men det blir bara jobbigt... så jag får nog stanna här, och fortsätta en annan gång. Nu har jag fått ur mig lite i alla fall;)

Ha nu en fortsatt fin kväll!

onsdag 21 maj 2014

Hur viktigt är det egentligen med en karriär?

Hej fina ni!
Idag när jag stod på jobbet och gjorde buketter kände jag bara att jag var så otroligt lycklig. Det känns som att mitt jobb är ett ända stort intresse! Hur bra är inte det, få betalt för att hålla på med sitt intresse liksom? Så kom jag att fundera på hur mycket man i dagens samhälle hela tiden pratar karriär. Du ska skaffa en karriär innan du får barn, du ska skaffa en karriär för att synas i samhället, du ska ha en karriär för att kunna vara något kring dina vänner osv.. Listan kan göras låååång...

Visst, jag tror att alla vill ha en karriär, för vem vill inte ha pengar, och vem vill inte synas? Jag kan erkänna att jag vill. Och jag vill ha pengar, jag vill att folk ska se vad jag gör (vem vill göra ett jobb som inte syns på utsidan liksom?) och jag vill definitivt kunna köpa det där huset som jag kollat på så länge, eller den där jackan som är så himla fin. Så tror jag alla tänker innest inne. Men så kommer de där små guldkornen i vardagen då man inser hur bra man har det. Hade jag siktat efter en karriär hade jag definitvit inte stått där på jobbet idag och smilat för mig själv för att jag var så lycklig över att få göra de där buketterna.
Så ibland tror jag vi ska stanna till och fundera på hur vi har det just NU, inte vad vi vill ha IMORGON...

Så på lunchen fick jag syn på denna bilden, och bara kände att den kom så rätt

Så med det vill jag väl egentligen bara dela med mig av dagens funderingar från lilla mig..
Hoppas ni alla haft en bra dag!
/ Ida