2 dl linfrön
0,25 dl hampafrön (eller byt ut mot solroskärnor, alt pumpakärnor)
0,25 dl solroskärnor
0,5 dl sesamfrön
0,5 dl chiafrön
2 krm paprikapulver
2 krm chilipulver
1 krm cayennepeppar
Salt
2 dl kallt vatten
Blanda alla torra ingredienser och rör sedan ner vattnet. Låt dra ca 20 min så det håller ihop. Bred ut på plåt och strö över lite havssalt. In i ugnen 175 grader i 30-45 min beroende på ugn. Håll koll så det inte bränns. Dela det i bitar när det är klart. Supergott! Ha på valfritt pålägg, men kan rekommendera mosad avocado.
Ha en fortsatt fin kväll!
Pussokram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar