Men känns bra att vara igång igen, få lite rutiner igen. Man mår faktiskt bäst av det om jag ska vara ärlig.
Startade dagen med massa bra energi i form av chiapudding med bara bär (blåbär), mandelsmörsklet, gojibär och kokosflingor. Mums!
Såhär gör du:
Mixa 2 dl mandelmjölk med 1/2 banan och lite vaniljpulver. Rör sedan i 1/2 dl chiafrön och låt stå i tät burk över natten. På morgonen tar fu bara fram burken och toppar med det du vill. Kan det bli smidigare? Massa nyttigheter och supergott.
Blev ett träningspass när jag kom hem också, och nu väntar middagen. Blir sen middag idag..
Får nog bli en promenad efter middagen. Älskar promenader!
Pussokram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar